Consejos para combatir tus miedos
La infinidad de miedos que nos acechan son producto de nuestra propia imaginación, el problema es que nuestro cerebro no distingue entre lo real o lo imaginado, por este motivo muchas personas viven en constante estado de alerta debido a los múltiples peligros que...
Manejo del dolor
El dolor es una experiencia compleja que puede alterar de manera significativa el bienestar y disminuir la calidad de vida de aquellas personas que lo padecen. El dolor se nutre tanto de factores orgánicos como de factores psicológicos, por lo que conocer y controlar...
Planeta Emotium©
Planeta Emotium es un programa para desarrollar habilidades socio-emocionales en los jóvenes donde se trabajan tres aspectos fundamentales para el desarrollo y bienestar de las personas; inteligencia emocional, habilidades sociales y autoestima. Planeta Emotium sirve...