EMOTIUM

INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Sabías que experimentamos unas 150 emociones diarias?

¿y que nuestras emociones dirigen nuestras acciones sin ser conscientes de ello en más del 99% de las ocasiones?
Esto hace que nuestra vida sea más sencilla, como cuando percibimos un peligro y sentimos miedo y automáticamente nos protegemos. Pero ¿qué pasa cuando ese peligro ha pasado y el miedo sigue atrapándonos e influye en nuestra manera de actuar?

Desde emotium queremos enseñarte a leer tus emociones, a que reflexiones sobre el mundo emocional que nos rodea y que gestiones de una manera más saludable la relación contigo mismo y con tu entorno.

EMOTIUM

¿Como trabajamos la inteligencia emocional en emotium?

Gestión emocional

Un espacio para ti, para hablar de emociones, para expresarlas, para sentirlas, para parar y ver dónde nos llevan nuestras emociones.

  • 1 sesión semanal de una hora de duración presencial o por Skype
  • Presencial 50€
  • Skype 40€
Talleres de inteligencia emocional

Los talleres de planeta emotium tiene como objetivo desarrollar nuestra inteligencia emocional de forma práctica a través de dinámicas vivenciales donde aprender a reconocer y a expresar emociones, a comprenderlas y a hacer uso de ellas de manera adecuada.

Otros talleres

Planeta emotium (Un viaje al mundo de las emociones)
Gimnasio emocional
Playful minds (Mentes juguetonas) (Próximamente)

Objetivos específicos de nuestros talleres

Aprender a poner nombre a las emociones, ampliar nuestro vocabulario emocional.
Conectar con nuestras emociones y gestionarlas de forma adecuada
Desarrollar habilidades sociales trabando aspectos como la escucha activa, la empatía, la comunicación…
Aprender a conocerse mejor uno mismo, afianzar fortalezas y ser consciente de nuestras debilidades para poder trabajar en ellas.
Aprender a defender activamente nuestros derechos pero respetando los de los demás.

EMOTIUM

TARIFAS Y BONOS

SESIÓN PRESENCIAL

65€

1 sesión individual

BONO 3 SESIONES

180€

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