911 667 959 | 625 118 126 info@emotium.es

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

 

¿Sabías que experimentamos unas 150 emociones diarias?

¿y que nuestras emociones dirigen nuestras acciones sin ser conscientes de ello en más del 99% de las ocasiones?
Esto hace que nuestra vida sea más sencilla, como cuando percibimos un peligro y sentimos miedo y automáticamente nos protegemos. Pero ¿qué pasa cuando ese peligro ha pasado y el miedo sigue atrapándonos e influye en nuestra manera de actuar?

Desde emotium queremos enseñarte a leer tus emociones, a que reflexiones sobre el mundo emocional que nos rodea y que gestiones de una manera más saludable la relación contigo mismo y con tu entorno.

¿Como trabajamos la inteligencia emocional en emotium?

Gestión emocional

Un espacio para ti, para hablar de emociones, para expresarlas, para sentirlas, para parar y ver dónde nos llevan nuestras emociones.

  • 1 sesión semanal de una hora de duración presencial o por Skype
  • Presencial 50€
  • Skype 40€
Talleres de inteligencia emocional

Los talleres de planeta emotium tiene como objetivo desarrollar nuestra inteligencia emocional de forma práctica a través de dinámicas vivenciales donde aprender a reconocer y a expresar emociones, a comprenderlas y a hacer uso de ellas de manera adecuada.

Otros talleres
  • Planeta emotium (Un viaje al mundo de las emociones)
  • Gimnasio emocional
  • Playful minds (Mentes juguetonas) (Próximamente)
Objetivos específicos de nuestros talleres
  • Aprender a poner nombre a las emociones, ampliar nuestro vocabulario emocional.
  • Conectar con nuestras emociones y gestionarlas de forma adecuada
  • Desarrollar habilidades sociales trabando aspectos como la escucha activa, la empatía, la comunicación…
  • Aprender a conocerse mejor uno mismo, afianzar fortalezas y ser consciente de nuestras debilidades para poder trabajar en ellas.
  • Aprender a defender activamente nuestros derechos pero respetando los de los demás.

¿Tienes preguntas?

emotium

Coaching e inteligencia emocional en Madrid

info@emotium.es

911 667 959 / 625 118 126

C/ San Marino 4 - (Esq. C/ Suecia)
28022 Madrid

Contacta con nosotros

Estaremos encantados de poder ayudarte

PROTECCIÓN DE DATOS

2 + 7 =

INFORMACIÓN LEGAL SOBRE ESTE FORMULARIO DE CONTACTO

Te informamos de que los datos de carácter personal que nos proporciones serán tratados por Emotium como responsable de este sitio web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es la de mantener contigo un contacto comercial y enviarte la información requerida o formalizar nuestra relación contractual.

Al marcar la casilla de aceptación, estás dando tu legítimo consentimiento para que tus datos sean tratados conforme a las finalidades descritas en la POLÍTICA DE PRIVACIDAD. Te informamos además de que estos datos que nos facilitas estarán almacenados en los servidores de 1&1, proveedor de hosting dentro de la UE (ver Política de Privacidad de 1&1).

No comunicaremos ni cederemos tus datos a terceros con finalidad comercial o publicitaria. Si por cuestiones exclusivamente operativas hemos de compartir tus datos con terceros, te informaremos puntualmente y de forma transparente por medio del correo electrónico.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no podamos atender tu solicitud. Podrás ejercer tus derechos de información, acceso, rectificación, limitación, portabilidad y supresión de tus datos en info@emotium.es

Puedes consultar la información detallada en nuestra  POLÍTICA DE PRIVACIDAD.