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El dolor es una experiencia compleja que puede alterar de manera significativa el bienestar y disminuir la calidad de vida de aquellas personas que lo padecen. El dolor se nutre tanto de factores orgánicos como de factores psicológicos, por lo que conocer y controlar estos últimos incrementa grandemente nuestras posibilidades de control y reducción del malestar.

En Emotium queremos ofrecerte herramientas para que puedas mejorar tu calidad de vida y reducir el malestar que experimentas cuando sientes dolor.

Este taller está dirigido a:
Personas que sufren de dolor crónico, o dolor agudo, fibromialgia, cefaleas, mujeres que sufren periodos menstruales dolorosos… y todas aquellas personas que sufren de episodios de dolor y desean aliviar el malestar asociado.

En este taller aprenderás:

  • Los aspectos que incrementan o atenúan tu propia experiencia de dolor.
  • Técnicas para la reducción del dolor y de las emociones negativas asociadas a procesos de dolor.
  • Aceptar el dolor.
  • Adaptar tu estilo de vida para limitar el dolor y lograr hábitos de vida saludables y reforzantes.

Duración: Programa de 9 horas, dividido en 6 sesiones semanales. Comienzo en Noviembre. Jueves de 12:30 a 14hs.
Precio: 90€ por asistente.
Más información e inscripciones en: info@emotium.es o en los teléfonos 911 667 959 | 625 118 126.